
ÜBER MICH UND MEINE PASSION FÜR PILATES!
Bewegung & Lebensart
Sport hat in meinem Leben immer eine wichtige Rolle gespielt. Schon als kleines Kind konnte ich verschiedene Sportarten ausüben und im Laufe der Jahre wurde mir klar, dass Bewegung für mich zu einem Lebensstil geworden ist.
Auf die Pilates-Methode bin ich gestossen, weil ich eine Sportart finden wollte, die alle meine täglichen und individuellen Bedürfnisse erfüllt.
Pilates verändert und verbessert meine Haltung, meine Beweglichkeit und damit mein gesamtes Körperbewusstsein zum Positiven.

All dies möchte ich zum Wohle der Menschen in meinen Klassen, Kursen und Veranstaltungen teilen und weitergeben.
AUSBILDUNGEN & WEITERBILDUNGEN
Ausbildungen
2026 Yin Yoga (CYS)
2025 Ayurveda Naturheilpraktikerin
2024 Meditation Kursleiterin
2022 Kursleiterin Dance
2019 Kursleiterin Pilates Mat Class
2018 Gruppenfitness

Weiterbildungen
2021 Mentale Stärke und Motivation
2021 Anti-Stress Programm
2021 Meditation im Alltag
2021 Pilates mit Swissball
2021 Cardio Pilates
2020 Body and Mind
2020 Pilates Experte I und II
2020 Pilates Schwangerschaft
2020 Pilates Senioren
2020 Pilates Advanced Mat Class
2019 Do's and Don'ts
2019 Pilates Inputs
2019 Pilates Flow

